Actress Dipika Padukone Diet Plan: बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोन इस समय अपनी पर्सनल लाइफ के कारण सुर्खियों में हैं। कुछ दिन पहले दीपिका और रणवीर सिंह ने फैन्स को खुशखबरी दी थी कि वे माता-पिता बनने वाले हैं। दीपिका पादुकोण प्रेग्नेंट हैं (Actress Dipika Padukone Pregnent) और फैन्स उनकी हर अपडेट जानने के लिए उत्सुक हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान एक्ट्रेस कुछ खास नियमों का पालन कर रही हैं। जिसमे सबसे ज्यादा वो अपने डायट को लेके स्ट्रीकट हो गयी है. चलिये आज आज जानते है दीपिका का डायट प्लान कैसा है? अपने आप को मेंटेन रखने के लिये actress Dipika क्या क्या कर रही है…

 

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प्रेग्नेंसी के दौरान किन नियमों का पालन करती हैं दीपिका?

बॉलीवुड लाइफ की एक रिपोर्ट के मुताबिक दीपिका पादुकोण (Dipika Padukone)  इन दिनों ज्यादा काम नहीं कर रही हैं. वह अपनी प्रेग्नेंसी को एन्जॉय करना चाहती हैं। साथ ही गर्भावस्था के दौरान उसे न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बनाए रखना होता है। वह अपने माता-पिता के घर के अलावा कहीं और नहीं जाती। वह अपनी मां और सास द्वारा दिए गए टिप्स को फॉलो कर रही हैं। रणवीर दीपिका की प्रेग्नेंसी के दौरान भी उनका खूब ख्याल रख रहे हैं। रणवीर ने दीपिका के लिए अपने सारे कमिटमेंट पूरे कर लिए हैं। बच्चे के जन्म तक दीपिका इन नियमों का पालन करेंगी।

 

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ऐसा है दीपिका पादुकोन डाइट प्लान (Actress Dipika Padukone Diet Plan)

जब से दीपिका पादुकोण ने अपनी गर्भावस्था की घोषणा की है, प्रशंसक उनके आहार योजना और फिटनेस के बारे में सुनने के लिए उत्सुक हैं। दीपिका नाश्ते में इडली, डोसा, उपमा, 2 अंडे, 2 बादाम और 1 कप दूध खाती हैं। वह दोपहर के भोजन में प्रोटीन युक्त भोजन खाने पर ध्यान देती हैं। वह दाल, रोटी-सब्जी, नारियल पानी खाती हैं। शाम को वह फिल्टर कॉफी पीती हैं। रात के खाने में पत्तेदार सब्जियां और सलाद भी शामिल करें।

क्या दीपिका पादुकोण लेंगी ब्रेक?

दीपिका अपनी पर्सनल लाइफ के साथ-साथ अपने प्रोफेशनल काम को लेकर भी सुर्खियों में रहती हैं। दीपिका आखिरी बार फिल्म ‘फाइटर’ में नजर आई थीं। इस फिल्म में एक्ट्रेस ऋतिक रोशन के साथ स्क्रीन शेयर करती नजर आई थीं. इस फिल्म से दर्शकों को काफी उम्मीदें थीं. इसलिए ये फिल्म बॉक्स ऑफिस पर जादू दिखाने में नाकाम रही. दीपिका की फिल्म ‘कल्कि 2898 AD’ जल्द ही पर्दे पर आएगी। इस फिल्म में प्रभास और अमिताभ बच्चन मुख्य भूमिका निभा रहे हैं। इससे पहले दीपिका ने अमिताभ के साथ फिल्म ‘पीकू’ में साथ काम किया था।

प्रभास के साथ यह उनकी पहली फिल्म है। अब कहा जा रहा है कि दीपिका अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान फिल्म इंडस्ट्री से ब्रेक ले लेंगी। फैंस एक्ट्रेस और रणवीर की आने वाली फिल्मों को लेकर उत्सुक हैं। दीपिका-रणवीर के बच्चे का भी इंतजार है.

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